阿拉尔盆腔炎要如何护理?

　　在对待盆腔炎的治疗上，女性患者除了治疗一定要做好自身的护理预防，在生活中掌握好自身生活的护理是对女性盆腔炎患者最大的辅助治疗，那么、盆腔炎要如何护理呢?一起看看以下介绍，希望具体的护理方式大家一定要了解。

　　盆腔炎要如何护理?

　　1、常运动。

　　参加各种体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿等等都是护理盆腔炎的好方法。

　　2、个人卫生要重视。

　　保持阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。

　　3、经期保健。

　　勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳。

　　4、坚持使用避孕套。

　　据调查显示，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

　　以上关于盆腔炎的护理，相信大家都有所了解，盆腔炎这种疾病并不是什么不能治愈的病情，对于盆腔炎患者一定要积极配合妇科医生的治疗，在生活中大家一定要注意一些饮食辅助治疗，早日康复。