阿拉尔产妇什么时候才能碰冷水

　　阿拉尔产妇什么时候才能碰冷水?分娩是女性的一个伟大时刻，是一个新生命的出现，而女性在分娩后身体比较虚弱，这时候家里的老人就会说刚生完孩子的产妇不要碰冷水，但具体要等多久不碰就不清楚了。那么产妇什么时候才能碰冷水?阿拉尔妇产医院医师对此作出了解答。

　　产妇在产后如果想身体快点恢复，通常在产后一个月不要碰冷水，因为这时候产妇气血筋脉还很虚弱，不适宜受凉，而且要注意阴处伤口感染。在产后通常要三个月才可以有效恢复身体，坐月子期间要注意禁忌，避免留下月子病，影响日后生活。

　　在冬天产后一周洗澡的时候要注意保暖，浴室温度要在20—22℃左右，水温选择37℃或以上，浴室移动要通风，洗澡时间不能太过长，洗完后擦干身子穿好衣服后再出浴室，不要直接碰冷水，避免出现腹痛和日后月经不调和痛经等。

　　女性在产后不要因为照顾孩子而休息不好过度劳累，不利于产后身体恢复，要有充足的睡眠时间，休息好才可以好好照顾孩子。产后一定要注意休息和保暖，不要受寒，不然就会引起很多疾病，影响生活和健康。

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